| f | 1 | title: Achtsamkeit leben - Eröffnungsvortrag der Buchautorin Dr. Britta Hölzel | f | 1 | title: Achtsamkeit leben - Eröffnungsvortrag der Buchautorin Dr. Britta Hölzel |
| 2 | start: 2018-03-19 | 2 | start: 2018-03-19 | ||
| n | n | 3 | start time: 19:00 | ||
| 4 | end time: 20:30 | ||||
| 3 | venue: Frauentherapiezentrum - FTZ München e.V. | 5 | venue: Frauentherapiezentrum - FTZ München e.V. | ||
| 4 | city: Munich | 6 | city: Munich | ||
| 5 | country: DE | 7 | country: DE | ||
| 6 | coordinates: 48.1261, 11.5501 | 8 | coordinates: 48.1261, 11.5501 | ||
| 7 | tags: Achtsamkeitspraxis achtsamkeit feminism feminismo feminismus frauentherapiezentrum frauentherapiezentrummünchen ftz meditation | 9 | tags: Achtsamkeitspraxis achtsamkeit feminism feminismo feminismus frauentherapiezentrum frauentherapiezentrummünchen ftz meditation | ||
| t | t | 10 | description: | ||
| 11 | Achtsamkeit bedeutet, dem Erleben im gegenwärtigen | ||||
| 12 | Moment offen, neugierig und liebevoll zugewandt zu | ||||
| 13 | begegnen. Die Forschung hat gezeigt, dass Achtsamkeitsmeditation | ||||
| 14 | zu vielfachen positiven Effekten auf die psychische | ||||
| 15 | Gesundheit führen kann, und neurowissenschaftliche | ||||
| 16 | Studien haben Veränderungen in der Funktion und Struktur | ||||
| 17 | des Gehirns in Folge von Achtsamkeitspraxis untersucht. | ||||
| 18 | Im Vortrag werden Befunde aus dem Bereich der Achtsamkeitsforschung | ||||
| 19 | der letzten Jahre vorgestellt. Außerdem bleibt | ||||
| 20 | Raum, gemeinsam in kleinen Übungen Achtsamkeit zu | ||||
| 21 | praktizieren. | ||||
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| 23 | Ort: FTZ – Frauentherapiezentrum 1, Güllstraße 3 | ||||
| 24 | Termin: Montag, 19.03.2018, 19:00 – 20:30 Uhr | ||||
| 25 | Kosten: 8,– Euro | ||||
| 26 | Leitung: Dr. Britta Hölzel | ||||
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| 28 | **Anmeldung nicht erforderlich.** |
title: Achtsamkeit leben - Eröffnungsvortrag der Buchautorin Dr. Britta Hölzel start: 2018-03-19 venue: Frauentherapiezentrum - FTZ München e.V. city: Munich country: DE coordinates: 48.1261, 11.5501 tags: Achtsamkeitspraxis achtsamkeit feminism feminismo feminismus frauentherapiezentrum frauentherapiezentrummünchen ftz meditation