Feedback
It has not been possible to access the required javascript libraries. If the problem persists, contact us with a feedback message.
 
 
 
Enable Javascript to view the map

Achtsamkeit leben - Eröffnungsvortrag der Buchautorin Dr. Britta Hölzel

At Frauentherapiezentrum - FTZ München e.V., Munich, Germany
On 19th March 2018 7 p.m. - 8:30 p.m.

Description

Achtsamkeit bedeutet, dem Erleben im gegenwärtigen Moment offen, neugierig und liebevoll zugewandt zu begegnen. Die Forschung hat gezeigt, dass Achtsamkeitsmeditation zu vielfachen positiven Effekten auf die psychische Gesundheit führen kann, und neurowissenschaftliche Studien haben Veränderungen in der Funktion und Struktur des Gehirns in Folge von Achtsamkeitspraxis untersucht. Im Vortrag werden Befunde aus dem Bereich der Achtsamkeitsforschung der letzten Jahre vorgestellt. Außerdem bleibt Raum, gemeinsam in kleinen Übungen Achtsamkeit zu praktizieren.

Ort: FTZ – Frauentherapiezentrum 1, Güllstraße 3 Termin: Montag, 19.03.2018, 19:00 – 20:30 Uhr Kosten: 8,– Euro Leitung: Dr. Britta Hölzel

Anmeldung nicht erforderlich.

Comments

Event images

"{\u0022event_map_marker\u0022: \u0022ext/markers/3\u002D1388399553.png\u0022, \u0022event_latitude\u0022: 48.1261, \u0022event_longitude\u0022: 11.5501, \u0022event_exact\u0022: true, \u0022event_color_index\u0022: 3, \u0022event_map_marker_size\u0022: {\u0022width\u0022: 30, \u0022height\u0022: 46}, \u0022event_has_coordinates\u0022: true, \u0022exportToEnabled\u0022: true}"