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Yoga • Atem • Meditation – der eigenen Kraft begegnen Zehn Abende

At Frauentherapiezentrum - FTZ München e.V., Munich, Germany
On 24th April 2018 6 p.m.

Description

Yoga • Atem • Meditation – der eigenen Kraft begegnen Zehn Abende In Phasen des Lebens, in denen Erschöpfung und ein Gefühl von Leere sich in den Vordergrund drängen, kann es sehr heilsam sein, dem körperlichen Ursprung der Kraft Aufmerksamkeit zu schenken – denn die Kraft folgt immer der Aufmerksamkeit. Durch Yoga, Atem und Meditation entsteht der Raum, den eigenen Körper zu spüren und die Freiheit der Bewegung zu genießen. Erfahren Sie, wie Ihr Geist in der sanften Bewegung zur Ruhe findet. An den Abenden sind Sie eingeladen, Ihrer Kraft durch einfache Körperhaltungen (Asanas) sowie sanfte Atem- und Meditationsübungen spielerisch zu begegnen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – was Sie benötigen, ist lediglich die Lust, Ihrem Körper zu lauschen. Bitte in bequemer Kleidung kommen. Ort: FTZ – Frauentherapiezentrum 1, Güllstraße 3 Termine: Dienstag, jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr: 27.03.2018 (mit Marion Kolb) 24.04.2018 (mit Eva Schmatloch) 29.05.2018 (mit Eva Schmatloch) 26.06.2018 (mit Eva Schmatloch) 31.07.2018 (mit Marion Kolb) 28.08.2018 (mit Eva Schmatloch) 25.09.2018 (mit Eva Schmatloch) 30.10.2018 (mit Eva Schmatloch) 20.11.2018 (mit Eva Schmatloch) 18.12.2018 (mit Marion Kolb)

Kosten: 15,– Euro pro Abend

Die Abende können auch einzeln besucht werden. Leitung: Eva Schmatloch und Marion Kolb

Anmeldung erforderlich.

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