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4
DEC
MON
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Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum

At Frieda-Frauenzentrum e.V., Berlin, Germany
On 4th December 2017 5 p.m. - 6 p.m.

Description

Funktionelles Training für Frauen*: Alltagstauglich ohne große Geräte, leichte Übungen für jedes Alter. Die Übungen sind abgestimmt auf den Alltag mit Übungen für jede Muskelgruppe. Kräftigt und stärkt die Gelenke.

Es ist ein Workout für den gesamten Körper, verbessert die Haltung, macht Spass und verbindet Körper, Geist und Seele. Jedes Workout endet mit einer bekannten Entspannungsmethode.

Leiterin: Nicola Steglich

Termin: montags, 17 bis 18 Uhr

Informationen und Anmeldung direkt im Frieda-Beratungszentrum für Frauen* oder telefonisch unter (030) 422 4276.

Recurrences

9th October 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 16th October 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 23rd October 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 30th October 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 6th November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 13th November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 20th November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 27th November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 4th December 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 11th December 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 18th December 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum

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