title: Entlasten statt auspowern - Alltag stressfreier gestalten start: 2014-03-12 start time: 18:00 end time: 21:00 venue: FFGZ Feministisches FrauenGesundheitsZentrum e.V. Berlin city: Berlin country: DE coordinates: 52.4951, 13.3375 tags: feminism feminismo feminismus feministischesfrauengesundheitszentrum ffgz frauen frauen-gesundheit frauengesundheit frauenzentrum gesundheit links: Página Facebook del evento https://www.facebook.com/events/204090556464368/ description: In diesem Workshop mit vielen praktischen Übungen und Anregungen können Sie individuell passende Möglichkeiten für sich finden, um mit Belastungen, Stress und Druck im Alltag umzugehen. Sie können kennenlernen und ausprobieren: * wie Sie Stress und Anspannung immer wieder abbauen, * wie Sie zwischendurch entspannen und wieder Energie schöpfen, * wie Sie Ihren Alltag trotz aller Herausforderungen entlasten. Anmeldung erforderlich, Tel. (030) 213 95 97 Kosten: 30 € / ermäßigt 15 € Die Teilnahme kann bei diesem Workshop bar gezahlt werden.