title: Impulse für mehr Wohlbefinden - ein Gesundheitsangebot für erwerbslose Frauen
start: 2016-10-06
start time: 14:00
end time: 18:00
venue: FFGZ Feministisches FrauenGesundheitsZentrum e.V. Berlin
city: Berlin
country: DE
coordinates: 52.4951, 13.3375
tags: feminism feminismo feminismus feministischesfrauengesundheitszentrum ffgz frauen frauen-gesundheit frauengesundheit frauenzentrum gesundheit
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In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den Teilnehmerinnen eine Mischung aus kurzen Inputs und praktischen Übungen. Die Auswahl der Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Dabei kann es um folgende Themenkreise gehen:
* Stressabbau, heilsamer Umgang mit depressiven Beschwerden, gesunder Schlaf, Selbstbehauptung, Selbstfürsorge, Entspannung, Achtsamkeit
* alltagstaugliche Gesundheitstipps (z.B. Immunsystem stärken, Wechseljahresbeschwerden, gesunde Ernährung)
* kostengünstige Gesundheitsangebote
* im Kurs können Sie sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation austauschen
(Kompaktkurs 2: Do 06.10., 14-18 Uhr / Fr 07.10., 11-15 Uhr)
Anmeldung erforderlich, Tel. (030) 213 95 97.
Der Kurs kostet 10 €. Bitte zahlen Sie den Teilnahmebetrag am ersten Termin bar.