title: Wendo - feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
start: 2016-06-12
start time: 10:00
end time: 15:00
venue: Frieda-Frauenzentrum e.V.
city: Berlin
country: DE
coordinates: 52.5164, 13.4611
links:
Facebook Veranstaltungsseite https://www.facebook.com/events/1004351559649948/
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Hast du Lust, zusammen mit anderen Frauen deinen eigenen Mut wieder oder weiter zu entdecken und entschlossen Grenzen zu setzen?
Einschüchterungen, dumme Sprüche, eklige Blicke und körperliche Übergriffe zum Beispiel am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis prägen die Lebensrealität vieler Frauen. Im Wendo stärken wir mit einfachen und wirkungsvollen Verteidigungstechniken, mit Übungen zu Wahrnehmung, Körpersprache und Stimmeinsatz und im solidarischen Austausch unsere individuellen Möglichkeiten der Selbstbehauptung und unser Selbstwertgefühl.
Wir kämpfen gemeinsam für mehr Bewegungsräume.
Leiterin: Wendo-Trainerin Therese Gerstenlauer
http://www.frieda-frauenzentrum.de/kurse/selbstbehauptung-selbstverteidigung/