Lob und Kritik
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Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum

In Frieda-Frauenzentrum e.V., Berlin, Deutschland
Am 13. November 2017 17:00 - 18:00

Beschreibung

Funktionelles Training für Frauen*: Alltagstauglich ohne große Geräte, leichte Übungen für jedes Alter. Die Übungen sind abgestimmt auf den Alltag mit Übungen für jede Muskelgruppe. Kräftigt und stärkt die Gelenke.

Es ist ein Workout für den gesamten Körper, verbessert die Haltung, macht Spass und verbindet Körper, Geist und Seele. Jedes Workout endet mit einer bekannten Entspannungsmethode.

Leiterin: Nicola Steglich

Termin: montags, 17 bis 18 Uhr

Informationen und Anmeldung direkt im Frieda-Beratungszentrum für Frauen* oder telefonisch unter (030) 422 4276.

Wiederholungen

9. Oktober 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 16. Oktober 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 23. Oktober 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 30. Oktober 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 6. November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 13. November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 20. November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 27. November 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 4. Dezember 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 11. Dezember 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum 18. Dezember 2017 Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum

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