title: Kostenloser Schnupperkurs PILATES
start: 2013-01-15
start time: 19:30
end time: 21:30
venue: Frauenkreise Berlin
city: Berlin
country: DE
coordinates: 52.5328, 13.4069
tags: feminism feminismo feminismus frauenkreise frauenrechte interkulturell
links:
Página Facebook del evento https://www.facebook.com/events/513557868674710/
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immer dienstags, ab 8. Januar, 19:30-21:30
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und warme Socken mitrbringen!
Joseph Hubertus Pilates (1880-1067) entwickelte diese wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist. Die Atmung wird mit den fließenden Körperbewegungen koordiniert und bringt Gelenke und Muskeln wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Pilates verbessert die Körperhaltung und führt zu mehr Körperbewußtsein.
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