title: Kurs: Bewegung im Alltag im Frieda-Beratungszentrum start: 2017-11-20 start time: 17:00 end time: 18:00 venue: Frieda-Frauenzentrum e.V. city: Berlin country: DE coordinates: 52.5164, 13.4611 description: Funktionelles Training für Frauen*: Alltagstauglich ohne große Geräte, leichte Übungen für jedes Alter. Die Übungen sind abgestimmt auf den Alltag mit Übungen für jede Muskelgruppe. Kräftigt und stärkt die Gelenke. Es ist ein Workout für den gesamten Körper, verbessert die Haltung, macht Spass und verbindet Körper, Geist und Seele. Jedes Workout endet mit einer bekannten Entspannungsmethode. Leiterin: Nicola Steglich Termin: montags, 17 bis 18 Uhr Informationen und Anmeldung direkt im Frieda-Beratungszentrum für Frauen* oder telefonisch unter (030) 422 4276.