Wieder Kraft schöpfen - Vortrag mit Übungen Ts12.005

Donnerstag , 22.02.2018 18:00 Uhr

An­mel­dung über VHS Tem­pel­hof-Schö­ne­berg,
Tel. 90 277 30 00

Ge­ra­de in Zei­ten gro­ßer Be­las­tung und Er­schöp­fung ist es wich­tig, gut für sich zu sor­gen und per­sön­li­che Kraft­quel­len in den All­tag ein­zu­bau­en. Die Ver­an­stal­tung gibt An­re­gun­gen, wie wir aktiv un­se­re Ge­sund­heit för­dern und wie sol­che Kraft­quel­len aus­se­hen kön­nen. All­tags­taug­li­che In­for­ma­tio­nen, prak­ti­sche Übun­gen und die Mög­lich­keit, sich aus­zu­tau­schen, geben Im­pul­se für einen All­tag, in dem Sie immer wie­der Kraft schöp­fen kön­nen. Er­for­der­lich sind le­dig­lich die Lust, Neues zu er­fah­ren und be­que­me Klei­dung.