Umgang mit Angst

Von der Vermeidung zur Akzeptanz -
Ressourcenorientierter Umgang mit Angst.

Ängste gehören zu den am meisten verbreiteten und tabuisierten Gefühlen, die oft einen großen Raum im Leben von Menschen einnehmen. Die Bandbreite dabei ist groß: Von neurotischen Angst- und Sorgenspiralen bis hin zu schweren Angsterkrankungen. Zudem ist sie Begleiter vieler anderer psychischer Störungen. Ist die Angst-Spirale häufig aktiviert, kann sich daraus chronischer Stress entwickeln.

Mit dieser Fortbildung wenden wir uns an Fachkräfte aus sozialen Berufsfeldern, die ihre Klientinnen und Klienten beim Umgang von Ängsten begleiten wollen. Statt Kampf und einengender Kontrollstrategien steht dabei die Akzeptanz des Erlebens von Angst im Fokus, so dass Veränderung in Richtung eigener wertgeschätzter Ziele möglich ist.

Termin: 12. und 13. Januar 2018
Ort: FTZ München, Güllstraße 3
Zeit: Freitag, 10:00 – 18:00 Uhr
Samstag 09:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 250,- Euro