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13
FEB
MON

Impulse für mehr Wohlbefinden - ein kostenloses Gesundheitsangebot für erwerbslose Frauen

At FFGZ Feministisches FrauenGesundheitsZentrum e.V. Berlin, Berlin, Germany
On 13th February 2017 10 a.m. - 1 p.m.

Description

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den Teilnehmerinnen eine Mischung aus kurzen Inputs und praktischen Übungen. Die Auswahl der Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Dabei kann es um folgende Themenkreise gehen:

* Stressabbau, heilsamer Umgang mit depressiven Beschwerden, gesunder Schlaf, Selbstbehauptung, Selbstfürsorge, Entspannung, Achtsamkeit
* alltagstaugliche Gesundheitstipps (z.B. Immunsystem stärken, Wechseljahresbeschwerden, gesunde Ernährung)
* kostengünstige Gesundheitsangebote
* im Kurs können Sie sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation austauschen

(Kurs 2: 13.02. / 20.02. / 27.02.2017, jeweils 10-13 Uhr)
Anmeldung erforderlich, Tel. (030) 213 95 97.
KOSTENLOS

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