Ein Einblick in die Grinberg Methode mit Corinna Borchert

Wie kann ich in schwierigen Lebensphasen und bei Veränderungen besser für mich sorgen?

"Raus aus dem Kopf, rein in den Körper"

Ich lade Sie ein, mehr zu erfahren über das Lernen im Körper und die Aktivierung unseres Körperwissens, mit praktischen Körper-Übungen. Veränderung bedeutet, dass wir Neuland betreten und in Bewegung sind. Manchmal sind Veränderungen frei gewählt, manchmal scheinen sie uns zu überrennen, was uns u. a. mit dem Gefühl von Stress füllen kann.

Körperlernen nach der Grinberg Methode bedeutet zum Beispiel herauszufinden: "Was bedeutet Stress für mich, was mache ich körperlich dabei und was für Gedanken kommen auf? Wie kann ich mein Körperverhalten ändern, um mehr Zugang zu meinem Körper, meinen klaren Gedanken, zu mir bekommen?!"

Über Corinna Borchert:

– seit 2011 praktizierende Grinberg Praktikerin (3,5 jährige Ausbildung)
Einzelsitzungen in eigener Praxis, Vorträge, Unterrichten von Körperübungen
– Bewegungsgruppe für Kinder
– Yogalehrerin (Grundausbildung bei Yoga Vidya)
– Schwitzhüttenarbeit/Schamanische Arbeit/Singen/Tanz
– Dipl. Schauspielerin/Dipl.Ing. Architektur/Stadtplanung
– Mutter
"Das Lernen in und mit unserem Körper ist die Basis für alles was wir machen wollen. Beim Denken und Handeln in unserem Körper zu sein, lässt uns ganzheitlicher erfassen was wir sind, sein können und was wir wollen. Unsere Wahrnehmung, unser Handlungsspielraum und unsere Möglichkeiten erweitern sich und das Leben wird lebendiger und intensiver."

*Nur für Frauen