Impulse für mehr Wohlbefinden - Gesundheitskurs für Frauen

KOMPAKTKURS
"Impulse für mehr Wohlbefinden – erwerbslos, geringverdienend, prekär beschäftigt?" - Gesundheitskurs für Frauen

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!
Der Kurs ist kostenfrei.
Kurs 2: Kompaktkurs, Fr 27.04. 10–16 Uhr

In unseren regelmäßig stattfindenden Kursen bieten wir den Teilnehmerinnen eine Mischung aus kurzen Inputs und praktischen Übungen. Die Auswahl der Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen.

Dabei kann es um folgende Themenkreise gehen:

- Stressabbau, heilsamer Umgang mit depressiven Beschwerden, gesunder Schlaf, Selbstbehauptung, Selbstfürsorge, Entspannung, Achtsamkeit
- alltagstaugliche Gesundheitstipps (z.B. Immunsystem stärken, Wechseljahresbeschwerden, gesunde Ernährung)
- kostengünstige Gesundheitsangebote
- im Kurs können Sie sich mit anderen Frauen in ähnlicher Lebenssituation austauschen.

Weitere Termine auf Nachfrage.

ANMELDUNG UNTER
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum e.V. Berlin
Bamberger Str. 51
10777 Berlin
Tel.: 030 213 95 97
Fax: 030 214 19 27
E-Mail: info(at)ffgz.de
Infos im Web über uns: www.ffgz.de