Bauchtanz-Kurs im Frieda-Beratungszentrum für Frauen*

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining - für Körper, Geist und Seele. Ein effektives Workout, das die Rumpfmuskulatur, Körperstabilität und Koordination ebenso wie die Ausdauer schult.

Der Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen* aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Hier verbinden sich sportliche Betätigung und künstlerische Arbeit.

60 Minuten großartiges Tanzgefühl, schlangengleichen und weichen Bewegungen der Hüfte zu schwingenden Balkan und Oriental Beats. Leicht nachvollziehbarer Ganzkörper-Workout mit dem Fokus auf Bauchtanzbasics, Kombinationen und Bewegungsabläufen.

Termin: montags, 19 bis 20 Uhr
vom 9. Oktober bis 18. Dezember

Leitung: Larissa Offner

Informationen zur Teilnahme und Anmeldung direkt im Frieda-Beratungszentrum für Frauen* in Berlin-Friedrichshain oder telefonisch unter 030 4224276.