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11
JUN
SÁB

Wendo - feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

En Frieda-Frauenzentrum e.V., Berlín, Alemania
El 11 Junio 2016 11:00 - 16:00

Descripción

Hast du Lust, zusammen mit anderen Frauen deinen eigenen Mut wieder oder weiter zu entdecken und entschlossen Grenzen zu setzen?

Einschüchterungen, dumme Sprüche, eklige Blicke und körperliche Übergriffe zum Beispiel am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis prägen die Lebensrealität vieler Frauen. Im Wendo stärken wir mit einfachen und wirkungsvollen Verteidigungstechniken, mit Übungen zu Wahrnehmung, Körpersprache und Stimmeinsatz und im solidarischen Austausch unsere individuellen Möglichkeiten der Selbstbehauptung und unser Selbstwertgefühl.
Wir kämpfen gemeinsam für mehr Bewegungsräume.

Leiterin: Wendo-Trainerin Therese Gerstenlauer

http://www.frieda-frauenzentrum.de/kurse/selbstbehauptung-selbstverteidigung/

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