Was kann ich tun, wenn Angst, Wut, Trauer oder Frust mich einschränken? Welcher Umgang mit Emotionen ist hilfreich und bringt mich auf meinem Weg weiter? Elisabeth Schricker gibt einen Einblick in Weisheiten aus Yoga und Soul Healing und stellt praktische Übungen zur Balancierung von Emotionen vor.
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