Energie schöpfen mitten im Alltag - Workshop zur Stressbewältigung

Der Alltag vieler Frauen ist voller Anforderungen. Ihn zu bewältigen, kostet - auch bei aller Zufriedenheit damit - Kraft und Energie. Wenn es uns nicht gelingt, wieder entsprechend Energie zu schöpfen, kann diese zu Erschöpfung, Energielosigkeit und dem Gefühl, ausgelaugt zu sein, führen.
Der Workshop gibt Impulse, wie wir mitten im Alltag wieder auftanken und Energie zurückgewinnen können. Mit alltagstauglichen praktischen Übungen für " zwischendurch", Anregungen, den Alltag stressfreier und weniger erschöpfend zu gestalten und dem Ausprobieren verschiedener Techniken können Sie Ihre persönlichen Energiequellen im Alltag entdecken.

Anmeldung erforderlich, Tel. (030) 213 95 97.
Kosten: 30 Euro, ermäßigt 25 Euro (nur mit Nachweis)